Receita Pão Low Carb de Frigideira

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Receita pão low carb de frigideira – Uma receita low carb muito fácil de fazer, ideais para aqueles dias em que estamos na correria. Super nutritivo e carregado com ingredientes saudáveis que vão realmente auxiliar o seu emagrecimento de maneira efetiva.

Receita pão low carb de frigideira – Ingredientes para duas fatias

  • 2 col. (sopa) de queijo minas frescal zero ou ricota ou branco (pegue com a colher de sopa mesmo o queijo)
  • 2 col. (sopa cheia) de farelo de aveia
  • 1 ovo grande
  • 1 col. (chá cheia) de fermento em pó
  • 2 col. (sopa) de iogurte natural desnatado
  • cebola picada e outros temperos a gosto (usei cebola, cebolinha e sal- você pode colocar orégano, salsinha ou o tempero que gostar!)

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Receita pão low carb de frigideira – Preparação

Bata tudo com um mixer e separe a massa em 2 utensílios plásticos/vidro quadrado (do tamanho de uma fatia de pão de forma mesmo, utilize utensílios que possam ir ao microondas).

Leve ao microondas por cerca de 1 minuto. Observe a massa e se estiver muito crua no meio, coloque por mais 30 segundos

Retire o pão delicadamente do utensílio e leve para tostar em frigideira anti aderente.

Dica: Você pode usar esse pãozinho para fazer sanduíches. Você pode ainda colocar tipos de sementes diferentes como: linhaça, gergelim ou girassol.