Receita Pão Low Carb de Parmesão

Receita Pão Low Carb de Parmesão

Receita pão low carb de parmesão – Todos temos preferências alimentares diversas, na dieta low carb não muda nada, existem inúmeras receitas de pães low carb por aí e com certeza muitas não te agradam; enquanto outras pessoas se adaptam bem a elas e ficam super felizes de ter encontrado a receita ideal para substituir o famoso pão francês. Abaixo segue uma deliciosa receita de pão low carb, cujo a base é o parmesão; um delicioso queijo utilizado amplamente em nossa culinária. Também fornece nutrientes importantes à nossa saúde, veja ao final dos post.

Receita pão low carb de parmesão– Ingredientes

  • 03 ovos
  • 50ml de creme de leite
  • 03 colheres de sopa de água
  • 01 xícara de farinha de oleaginosas
  • temperos a vontade: orégano, manjericão, sal se necessário (prove!!)
  • 50g de parmesão ralado
  • 01 colher de sopa de fermento em pó.

Receita pão low carb de parmesão– Modo de fazer

Bata bem por 10 minutos no liquidificador os ovos, o creme de leite e a água.

Acrescente os demais ingredientes e bata mais um pouco.

Por último acrescente o parmesão e o fermento e leve ao forno pre aquecido a 180 graus por 10 minutos ou até o pão crescer.

Abaixe e termine de assar a 140 graus por 25 minutos (ou faça o teste do palitinho). Use parmesão para decorar.

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Receita Pão Low Carb de Parmesão

Receita pão low carb de parmesão –  Benefícios do parmesão

É feito naturalmente usando padrões seguros da prática:

Queijo parmesão é feito da maneira mais natural e não contém conservantes ou aditivos. Queijo parmesão é feito usando um processo de envelhecimento demorado. Como resultado, o queijo tem um baixo teor de umidade que é muito difícil e quase impossível para as bactérias prosperarem. Ele também tem uma contagem de pH muito baixa que não permite que bactérias ruins cresçam dentro dele.

Facilmente Digestível:

Queijo parmesão não causará problemas de estômago, pois é fácil de digerir. Queijo parmesão é feito usando um longo processo de envelhecimento. Ajuda a decompor a maioria das proteínas do queijo em peptonas, peptídeos e aminoácidos. O processo transforma a proteína em uma forma pré-digerida, o que coloca pouco estresse no seu metabolismo.

Embalado com proteínas:

Queijo parmesão é uma rica fonte de proteínas que seu corpo precisa, especialmente quando você está grávida, tanto para você e suas necessidades de mudança do feto. Quando você come uma porção de 2 onças de queijo parmesão, você obtém cerca de 20,3 gramas de proteína, o que representa cerca de 41% de sua necessidade diária de proteína durante a gravidez. Proteína ajudará seu corpo a se reparar e manter-se e cuidar do desgaste que acontece durante a gravidez.

Teor de Cálcio:

O queijo parmesão é uma boa fonte de cálcio e ajudará tanto a você quanto às necessidades crescentes de seu bebê. Uma porção de 2 onças de queijo parmesão tem 671 mg de cálcio, que fornece mais de 67 por cento da necessidade diária de cálcio do seu corpo. O cálcio ajudará a cuidar da sua massa óssea e a manter a saúde dos seus ossos.

Carregado Com Vitamina A:

A vitamina A desempenha um papel importante na manutenção da saúde de várias partes do seu corpo, bem como a do seu feto. Comendo uma porção de 2 onças de queijo parmesão irá fornecer-lhe 443 UI de vitamina A, quase 9% da ingestão diária recomendada de vitamina A quando estiver grávida. A vitamina A ajudará a manter a saúde da sua pele, cabelo, dentes e tecido do corpo. Isso também aumentará sua visão.